슬립테크(SleepTech)란? 수면데이터 기반 수면관리 트렌드 정리 | 전략대장 이팀장

요즘 “잠” 얘기만 나오면 다들 한숨부터 쉬죠. 예전엔 “요즘 피곤해서 잠이 부족해” 정도였다면, 지금은 아예 “누워도 잠이 안 오고, 자도 개운하지가 않다”는 말이 흔해졌어요. 주변에서 제일 많이 듣는 패턴이 딱 이거예요.퇴근하고 침대에 누워서 폰 좀 보다가 눈 감는데, 막상 불 끄면 머리가 더 또렷해지고… 다음날은 커피로 버티고… 주말엔 몰아서 자려다가 리듬이 더 깨지고. 이게 반복되면 ‘잠’이 컨디션 관리가 아니라 스트레스가 되더라고요. 이 흐름 속에서 확실히 달라진 게 하나 있어요. 예전엔 숙면을 위해 “침구 바꾸자”, “차 마시자”, “운동하자” 같은 생활 습관 중심이었다면, 요즘은 거기에 기술이 들어옵니다. 슬립테크가 딱 그 지점이에요.그냥 수면 앱 하나 쓰는 수준이 아니라, 내 몸의 신호를 ..

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• · 2026. 2. 8.
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슬립테크 시장 전망: 수면데이터가 돈이 되는 이유 | 전략대장 이팀장

요즘 ‘잠’은 더 이상 감으로 관리하는 영역이 아니죠. 슬립테크가 수면데이터를 기반으로 불면증 관리, 수면무호흡 진단 보조, 스마트홈 연동, 실버케어까지 빠르게 확장 중입니다. 이 글에서는 슬립테크 시장이 커지는 이유와 제품 트렌드, 인허가·보험, 경쟁 구도, 그리고 실무적으로 준비해야 할 전략을 정리해볼게요.“요즘 잠이 왜 이렇게 돈이 되지?”라는 생각이 들었다면블로그 하다 보면 어떤 키워드는 ‘어느 날 갑자기’ 튀어 오릅니다. 예전엔 다이어트, 재테크, 피부 같은 주제가 그랬는데, 요즘은 확실히 “수면”이 그래요. 댓글이나 쪽지로도 “수면앱 뭐가 좋아요?”, “스마트워치 수면 점수 믿어도 돼요?” 같은 질문이 꾸준히 들어오고요. 솔직히 10년 전만 해도 잠은 ‘컨디션 관리’ 정도였잖아요. 그런데 지금..

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• · 2026. 2. 2.
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